在大街上，我們看到越來越多的年輕人喜歡佩戴上耳機，聽著最熟悉音樂，給以自己的內心最真摯的溫暖。只要帶上耳機，就可以和這個紛紛擾擾世界隔絕。慢慢的我們開始對耳機產生了依賴，不分場合不分時間，耳機已經成為了我們生活中不可或缺的一部分。

但是，如果長期使用不正當方法佩戴耳機，往往會對我們的耳膜造成極大的傷害，在音樂上也達不到耳機最好的音質效果。所以昌老師決定今天給大家分析分析入耳式耳機正確佩戴方法以及佩戴習慣。

入耳式耳機相比其他耳機，其密封的效果可以給我們帶來更極致的音樂體驗。而一個好的耳套可以讓我們得到最好的密封性，因此我們在選擇耳套的時候一定要認真比對。耳套的材質一般有橡膠和泡沫兩種形式，一般建議大家先選擇橡膠套，會有大中小三個規格給用戶選擇，大家可以從中號開始試起。如果橡膠套沒有適合的話，大家就可以考慮泡沫的了。

而在佩戴的時候，很多人會直接把耳機塞進去就完事了，其實這種方法是十分錯誤的。除了會給我們的耳朵造成壓迫感和傷害，在音質上也是差強人意。最合適的方法應該是，先將耳套端稍微插入耳內一點點，這樣可以使耳套充分膨脹開，封閉耳道。然后用手稍微把耳垂往下拉，這樣可以讓耳朵稍微變寬，繼續把耳套往內推一推，這樣就可以達到最好的密封效果和音樂體驗。

對于佩戴習慣方面，我們也要遵循一定的良好習慣：

和眼睛一樣，當我們連續使用一個定西的時候就要停下來適當休息一下。對于耳機，昌老師認為，連續使用一個小時，把它從耳朵取下來休息十分鐘是十分有必要的。這樣可以讓我們的耳膜獲得一定的緩沖休息。

在音量方面，不是說音量越大就可以帶給我們最極致的體驗。我們一般把音量調到能聽清楚再稍大一點就好。入耳式耳機本身就可以帶給們很好的隔音效果了，所以外界的聲音對我們不會產生太大的影響。

還有一個很大的誤解就是，大家平時為了讓耳朵可以得到應有的休息，通常會選擇左右耳輪著戴。其實這種做法是相當不可取的，長期使用一只耳朵聽音樂，會很容易引起我們的偏頭痛。